Oltaem i gat wan jea blong ofis long ples we mifala i stap wok long hem. Mipela i save sindaun long dispela sia long olgeta de. Yumi mas klinim na lukautim bilong mekim em i kamap gutpela moa long yumi?
1. mentenens oltaim. Afta we yu pem wan jea blong ofis blong leda, yusum wan mentenens waks fastaem blong putum wan protektiv film long jea blong ofis blong blokem doti mo swet i no go insaed long ol pores blong ofis jea. Bambae i had blong klinim long fiuja. Lukaot gud blong no skrabem jea blong ofis wetem wota. Em i kisim longpela taim. Em bai mekim korteks i kamap strong na i no inap pilim gut.
2, i gat ol mak bilong klinim long taim ol i save klinim sia bilong ofis na lukautim wanpela taim long mun wantaim mentenens waks. Long taim bilong san, long wanem, ol man i save swet moa, ol i mas lukautim wanpela taim long wik. Noken wet inap long opis sia i doti na klinim. I hatwok long klinim olsem em i stap. Na tu, planti marasin bilong rausim marasin i save bagarapim korteks. I hatwok long lukim taim yu klinim. I tekem longtaem blong go rong. Sia bilong ofis i gat gutpela skin tru, em i gat wanpela gutpela skin bilong animal, wankain olsem skin bilong man. Lukautim gut wok bilong stretim, lukautim tasol, sia bilong yu long wok bilong leda inap stap longpela taim, long bringim amamas bilong laip i kam long yu, noken klinim sia bilong opis wantaim marasin bilong rausim wara, wanpela bai mekim kala bilong lek bilong skin bilong animal; namba tu bai mekim leda Harden.
Ol manmeri i sindaun long ol sia bilong opis i no olgeta samting i no save stap, tasol ol i wok long mekim ol liklik muvmen oltaim bilong stretim pasin bilong sanap bilong rausim ol samting i no stret long baksait. Dispela samting ol i kolim pasin bilong sindaun. Long semtaem, baksaed i no wan impoten samting nomo. Ol lek na pelvis tu i bikpela samting tru, long wanem, ol i ken tingim dispela tupela hap olsem wanpela simpol mekanik leva sapot sistem long strongim wok bilong bodi bilong man.
